desayunar y disfrutar

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25 propuestas para empezar el día bien alimentado. Desde un zumo nutritivo, un café muy especial, un desayuno ligero o una propuesta más contundente para los más activos. Tortillas, tortitas, sándwiches y ensaladas de frutas.

1. tortitas clásicas
2. mermelada de tomate
3. tartaleta de mozzarella
4. granola
5. huevos revueltos con trufas
6. huevos escalfados con ensalada
7. huevos al horno con brotes
8. rollitos de tortilla
9. tortilla ligera a las hierbas
10. pita caliente de atún
11. cuscús con frutos secos
12. ensalada de frutas con aceite de limón
13. batido de plátano y almendras
14. batido de yogur, pepino y lima
15. batido de frutas tropicales con leche de soja
16. manzanas asada con canela, yogur pasas
17. puding de pan
18. gachas o poleás
19. mermelada de cebolla
20. naranjada ligera
21. café al chocolate
22. tortitas de hortalizas
23. peras y ciruelas al horno con muesli
24. tortas de maíz con jamón
25. patatas crujientes con salmón